札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより、疲れているあなたに必要なものの提案について 疲れているなーと感じるあなたへ。お手軽にできる疲労回復方法を並べてみました。1、自然の中で過ごすちょっとした公園でもいいから、食べ物を持って座ってみましょう。あたたかい日差し、風がここちよく…
札幌でピラティスのパーソナルならR-zoneより、お客様の感想 R-zoneはピラティススタジオですが、どちらかといえばコンディショニングスタジオです。張りや違和感が出ていたので、ピラティス参加しても良いのか悩んでいましたが、張りのある部位のほぐしからやって…
札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより新年の目標について トレーナーの松澤です。昨年5月よりR-zoneでレッスンをさせて頂いております。私は昨年まで病院のリハビリ室で勤務しており、様々な年齢層の様々な疾患の患者様を診てきました。 長く働く中で病院での決…
札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより新年にむけて あけましておめでとうございます!スタッフの土村です。昨年5月からR-zoneでレッスンを担当させていただいています。R-zoneの紹介をします。青を基調とした空の見えるスタジオで、開放感がありながら コ…
札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより、ピラティスの効果について あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします。さて今日の話題。ピラティスには普通のトレーニングとは違う魅力があります。それはなんでしょう。以前クライアントさんが、表現した…
札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより来年は違う自分 変えようと思うなら変わるしかもそんなに苦しくなくこんなことがピラティスのマンツーマンではできてしまいます。一年前と今のRさん背中スッキリ腕の長さが長くふくらはぎが真っ直ぐになりました自然体で…