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スタッフ

スキルが高いトレーナーたちを紹介

STAFF

生徒様に最高水準の指導とサポートを提供するため、素晴らしいスタッフチームを揃えています。トレーナーはピラティスの専門家であり、多くの経験と知識を持っています。彼らはさまざまな資格を取得し、ピラティスの原則とテクニックに精通しています。ただ指導するだけでなく、生徒様一人ひとりの状態や進捗を把握し、トレーニングプログラムを個別に調整しています。

代表

渡部

渡部

Michiko Watanabe

ご挨拶
疲れているあなたへ。パフォーマンスを上げたいあなたへ。
良い姿勢が崩れていませんか?良い定義は疲れにくい、ということ。
・良い姿勢から繰り出される、無駄な力みのない動きの再学習がピラティス。
・普段はついついやってしまうロスが多すぎます。お仕事やスポーツで頑張りすぎている部分を知ることから。
・呼吸は浅くはないですか?目を使いすぎていませんか? そんな基本的なことにも中から自分を見ることでさまざまな気づきがあります。
パンダ大好きな渡部倫子が展開するピラティスエリア、PILATES STUDIO R-zoneで自分を変えてみませんか?自分に期待しませんか?
保有資格
BESJ Mat
Reformer&Tower
Spine collector
Cadillac
Rudder barrel
   Grund Movement
Dancers Movement Program
Tye4®︎

BodycodeSystem Master Strech®︎
Body Key®︎

Phi Pilates YUR®️BACK
Reformer Ⅰ

JCCA 日本コンディショニング協会
認定アドバンストトレーナー
認定スポーツスペシャリスト
              他

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スタッフ

松澤

松澤

R‐zoneで 目指すこと
・ケガの予防
・パフォーマンスアップ
・リハビリテーション(ケガからの復帰)
・痛みや不調に対するアプローチ
・姿勢改善
・日常生活、スポーツにおける動きづくり
・産前産後トレーニング

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土村

土村

R‐zoneで 目指すこと
・正しい姿勢の改善
・痛みのない体と予防
・痛みの原因を改善
・女性らしい体をサポート
・しなやかで美しい体へ
・ストレスのない動きやすい体をサポート
・パフォーマンスの向上

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