VOICE
トレーニングによる変化や効果を紹介
生徒様から寄せられた貴重な体験談を紹介しています。スタジオでは、生徒の声を大切にし、他の方々が実際に経験した効果や満足度を共有することで、信頼性と実績を示しています。ピラティスのトレーニングがどのように生活に影響を与えたのか、変化や効果を具体的に紹介しています。それぞれの方がピラティスのトレーニングによって得られた変化について述べています。
ピラティスインストラクターとしてさらに成長したい
ピラティスインストラクターとしてさらに成長したいと思い、西18丁目駅そばのPILATES STUDIO R-zoneアカデミーを受講しています。
この講座では、エクササイズを覚えるだけではなく、実際のレッスンの組み立て方や解剖学の知識、受講者への伝え方、さらには集客や告知の方法まで、インストラクターとして活動していくために必要なことを幅広く学ぶことができます。
特に良かったのは、実際のレッスンにすぐ活かせる実践的な解剖学を学べたことです。また、お客様一人ひとりに合わせた声かけや接客、レッスンの進め方なども丁寧に教えていただき、自分自身の指導に自信が持てるようになりました。
受講料や受講頻度も無理なく続けられる内容で、学びたかったことがしっかり詰まっており、とても満足しています。
資格は取得したけれど現場での指導に不安がある方、これから自信を持ってインストラクターとして活動したい方には、ぜひおすすめしたい講座です。
基礎から実践までしっかり学べるので、一歩踏み出すきっかけになると思います。
美しい姿勢で歩けるようになること
「腰のすべり症に加え、ヘルニアを発症し、手術を決意したタイミングで、セミパーソナルからパーソナルピラティスへ切り替えました。
術前は「少しでも筋力を落としたくない」という思いで通い始めましたが、今振り返ると、本当に受けていて良かったと感じています。
手術と入院でしばらく期間が空きましたが、術後の呼吸や動きのリハビリをとてもスムーズに理解できたことに驚きました。
身体の使い方を事前に学んでいたことで、リハビリにも前向きに取り組め、退院も早めにできました。
今の目標は、「美しい姿勢で歩けるようになること」。
そしてこれからもパーソナルピラティスを続けながら、またセミパーソナルやグループレッスンにも参加したいと思っています。
今回の経験を通して感じたのは、ピラティスを
「誰に習うか」が本当に大切だということです。
悩みや不安にしっかり耳を傾けてくれるインストラクターさんに出会えると、ピラティスの良さを心から実感できると思います。
PILATES STUDIO R-zoneのインストラクターの皆さんは、本当に素晴らしい先生方です」
慢性腰痛で悩んでいたが痛みが無くなりました
仕事上デスクワークにより、慢性腰痛になりずっと痛みによる悩みを抱えていました。
ピィラティスに通い始めてあんなに痛かった腰痛が徐々に軽減していきいまでは支障なく日常を送れています。ありがとうございました
肋骨が前に出なくなった
ピラティス後は体幹がよくなり姿勢も保たれて肋骨が前に出なくなり、コンプレックスの解消になりました。本当に通っていてよかったです
パフォーマンスが上がった
大学のチアダンスでのパフォーマンス向上を目的に、パーソナルピラティスを受けています。
レッスンを続ける中で、体が動きやすくなり、以前よりパフォーマンスが上がったのを実感しています。特にターンが安定するようになり、自分の身体の使い方への理解も深まりました。
ピラティスは柔軟性と筋力を同時に身につけることができ、身体の変化を実感しやすいところが魅力だと思います。
PILATES STUDIO R-zoneは、とてもリラックスできる空間で、ただトレーニングをするだけではなく、自分の身体としっかり向き合える時間を作ってくれるスタジオです。
ダンスやチアを頑張っている方、もっと身体を思い通りに動かしたい方におすすめしたいです！
楽になった
身体がだるかったため本日お休みを考えていましたが、ピラティスをして身体が楽になりました。