R-zone

札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより、ピラティスの効果について

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札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより、ピラティスの効果について

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2024/01/02

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いいたします。

 

さて今日の話題。

 

ピラティスには普通のトレーニングとは違う魅力があります。

それはなんでしょう。

 

以前クライアントさんが、表現したことが的確なので

お借りすると

 

整体のような、ストレッチのような、

でも筋トレもするもの。

だそうです。

 

固まっていればその部分は徒手で緩め、

筋肉の流れに沿って、全身をストレッチしつつ

関節の安定、筋肉の張りを目指して強化もするもの。

 

⭐️整体、ストレッチ、筋トレ3箇所に行っていたけどR-zone1箇所で済むようになりました!

 

⭐️肩こり、頭痛がなくなり、薬を飲まなくなりました!

 

⭐️膝の不具合が治り、出かける意欲が出てきて、食べ物も美味しいです!

 

こういう声をいただいています。

 

R-zone (リセット地帯の意味)のパーソナルをぜひぜひ試してみてください。

リフォーマーのグループレッスンとは大きく異なります。一人一人にあった強度、進め方で

みなさんがよりスッキリ楽しく生活できるように導きます。

 

 

 

 

 

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R-zone
北海道札幌市中央区南二条西5丁目31-1
RMビル401 PILATES STUDIO ME内
電話番号 : 090-9081-3613


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