札幌で男性におすすめのピラティススタジオといえばR-zoneより、マシンピラティスが男性に良い理由

今月は、

男性のピラティス体験が相次ぎ、

全員が継続決定でした。

 

ピラティスが男性に向く理由について

考えてみました。

 

 

「男性に人気の理由」

 

いま、マシンピラティスが男性に選ばれている理由。

 

 

最近、男性のピラティス体験が増えています。その理由は、「鍛える」だけじゃなく「使える身体」を手に入れられるから。

 

①マシンが動きをサポートしながら、

体幹・姿勢・呼吸を同時に整えてくれる。

筋トレやランニングでは得られない“身体の安定感”が、ピラティスで生まれます。

 

✔️体幹を強くしたい

✔️腰や肩の違和感を改善したい

✔️動きの質を上げたい

 

そんな男性に、いまピラティスが選ばれています。

 

 

 

「機能とメンタルを整える」

 

②ピラティスで、身体も思考も“整う”。

 

 

ピラティスの動きは、呼吸と意識を深く結びつけます。

それが、ストレスの多い現代の男性に

「静かなリセット時間」をくれる。

 

・デスクワークで凝り固まった背中が軽くなる

・呼吸が深まり、集中力が上がる

・考えすぎていた頭がスッと冴える

 

ピラティスは、

筋トレでは届かない“内側のバランス”を整えるトレーニング。

それが、経営者・ビジネスパーソンにも人気が高まっている理由です。

 

 

好きな時間に、入会金も月謝制でもない

ピラティスマンツーマンは

以下の方々に「良かった」と評価されています。

 

✅100%「2〜3年前から身体が動きづらい、あちこち痛い」

 

✅100%「運動習慣なし」
いわれてみれば、自分から動くのが苦手になっている

 

✅何かやらないと。と感じではいた。

 

✅100%が「体験にこぎつけたのは、奥さんや娘にすすめられたから」

 

とおっしゃっていました。

 

まとめると！

 

おかしいなと感じて2〜3年で

さすがに家族が気づく。

 

運動しづらい生活サイクル。

 

ここから年をとったら

歩けなくなるかも！

 

心配して周りの女性が後押しをしている

 

という流れです。

 

不調をそのままにしないで

 

ご家族と一度ピラティススタジオを

たずねてはいかがでしょうか？

 

 

PILATES STUDIO R-zoneでは

腰に特化したサポートを行なっています。

 

腰痛セミナーを定期的に行っている

Kazuma　

他、代表渡部、Jun   Misa 

メディカルボディケアクルーが

貴方の快適な生活を取り戻します。

 

ぜひご予約ください！

 

 

オフィシャルLINEからだとよりスムーズです