札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばPILATES STUDIO R-zoneよりピラティスの効果を高めるものは？

ピラティスの効果

 

ピラティス、やってるけど

出ないなあと思っている方

 

肩が張っている

睡眠の質が悪い

脚が重い

胃が動いていない

 

そんな方には

香と経絡の考え方をプラス。

 

Pilates Studio R-zoneは
単なるピラティススタジオではなく

総合コンディショニングをすすめている場所です。

ピラティスは

3ヶ月からの8ヶ月で

じわじわ効果が出てきますが、

 

それがあまり感じられないという方も

中にはいらっしゃいます。

 

忙しい日々、頭の隙間がないと

自分の身体のことを考えられなかったりも

もちろんあります✨

 

そんな感じをキャッチしたら

エッセンシャルオイルを使用し

東洋医学の考え方を

使って手技を加えています。

 

 

 

夏の疲れが出ているような方には

太衝というツボを使います。

 

足の親指と人差し指の間

経絡は肝臓、筋肉、眼

足回りの末梢神経刺激で

中枢が俄然よくなります

 

ピラティスマシンへの太衝利用は

タワーのプッシュスルーバーで

タワーの柱に足を押す

親指でしっかり押す運動。

 

腰への効果が

抜群にあがりますよ、

どうぞ試してみてください。

 

チケットを購入しているクライアントさんにポイントを貯めていただき、
オリジナルブレンドオイルを
プレゼントさせていただいています。

10p →10mml
アロママッサージに使用するアロマオイルとは
ちょっと世界が違う

トップオブエッセンシャルオイル
doTERRA 社のエッセンシャルオイルでつくるブレンドオイル
何世紀にもわたり愛されてきた
本物の力です

 

 

ちなみに今日

ディヒューザーに使用した

フランキンセンスは

松果体に響きます。

 

＊松果体は、脳の真ん中、2つの大脳半球の間に位置する内分泌腺です。

間脳の一部である2つの視床体が結合する溝に挟み込まれています。

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  松果体は、長さ5～8mm、幅3～5mmほどの卵形の小器官で、松かさ（松ぼっくり）のような形をしていることからその名がついたと言われています。

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睡眠改善の精油としては

抜群の効果がありますよ。

快適な睡眠をお楽しみくださいね✨

 

 

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