札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばPILATES STUDIO R-zoneより、スタジオ勉強会について

練習会を行いました。

 

レッスンスタートしたばかり
資格を取ったばかり

おふたりに

1、キューの癖なおし

2、レッスンの組み立て方

3、お申し込み何を見て、何をするか

 

考え方を、出してもらって、
意見を出し合いながら、
プログラムを作り、
最後にはそれをみんなでやってみる、

という内容でした。

 

 

確信があります。

 

 

10年前、モヤつきを持っていた同時の私。そう、誰でもあるはず。

 

 

そこを早めに解決したい。

だから、
はっとしたこと、それをシェアします。

 

 

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ピラティスは伝承のものですが、
ピラティスさんが若いときから晩年まででも内容がすこしずつ変わっていまして、

 

 

その時代時代で一緒にいたお弟子さんが
身につけた内容も異なります。

 

 

バラバラな伝えかたになっていたピラティスをアシスタントとして一番長く一緒に過ごしたイブ・ジェントリーさんが　ピラティスさんの死後
NYに戻って、3人のファーストジェネレーションを、、、この人こそピラティスさんの弟子と感じていた方々を、

呼び寄せてまとめた、と言われています。

 

だから伝承のものでもノートがあり、今にクラシカルピラティスというものがしっかりと伝わっている。

 

クラシックバレエもそうですが、
伝統の継承が　一つの役割になっています。

 

 

ピラティスのコンセプトは
2つあります。まずはそれを把握、実践する。

それが案外長くかかります。
＊モヤつきはここ。

 

次に勉強会では渡部スタイルを理解する。
主軸は1つ。ピラティスのコンセプトを理解実践すること中で、
渡部が何がやりたいのかを理解し、伝えられるように。

長らくやってきた中で、良くならない層があった、と、以前どこかに書きましたが、そのへんです✨

その理解のためには、マシンも、東洋医学もたまに出てきます。

 

こないだは、修了証をお渡しできました✨

 

 

 

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余談ですが、マシンの中でラダーバレルは
クラシカルノートが残っていなく、お酒好きのピラティスさんが、
趣味の一つとして作ったマシンだったようです。

写真やビデオを元に、各団体さんが内容を考えている、との認識があります。(と書いてますが、記憶違いかもしれないので、、
他情報持つ方、教えてください、、。)

 

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あとはまた練習会で。

来月も開催いたします。
ちなみに無料でずーっと行ってますが、
練習会の条件はTye4を持っていること。

 

Tye4資格はともかく、
Tye4は持ちたいのです、なぜなら、

さまざまなツールはあれど

1、胸郭を直接ホールドして結構より良い呼吸を引き出せること。

2、末端のリングが前鋸筋の感覚をより的確にひきだせること。

この2点から
ピラティスのコンセプトを間違いなく実感できる抜群のツールだからです。

 

 

ピラティス塾
だんだんと参加者希望が出てきました。

塾はピラティスの歴史ではなく
ヒトの身体の方から掘り下げます。
興味ある方は連絡くださいね✨

 

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@pilates_studio_r_zone