札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえば、PILATES STUDIO R-zoneよりピラティス塾開催します
2024/07/16
ピラティス塾を開催いたします。
8月3日、10日
10時半〜12時半
ピラティスの考え方
と
プレピラティスを
深めます。
ピラティスさんが考えた
ピラティスは身体が強い人向けの内容です。(それも、時代とともに変化しましたが)
それで、
どこか痛かったり、
不調を感じている人はもちろん
元気でも可動域に制限がある方、筋力がない方には向かないものもあります。
それを解釈して、
レベルを落としていったのが
プレピラティス。
イブジェントリーさんが大成したもので
BESJの軸になっている動きです。
筋力のない日本人にピッタリ
ということです。
以前は
プレのくくりはありませんでしたが
時代とともに、さらに必要になったのですね。
それで、プレの考え方や
ムーブメントを掘り下げていく
時間を設けました。
資格を取る人やとったばかりの人、
単にピラティスを知りたい人向けです。
ぜひ参加してくださいね。
クラシカルという
インストラクターについていく、
東海岸スタイルのピラティスとは、
まったく異なり
ウエストコーストスタイルの
クライアントファーストのピラティス。
大変気づきが多いとおもいますよ。
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R-zone
北海道札幌市中央区北1条西19丁目1-4
日宝北1条ビル (テナント棟)203
電話番号 :
090-9081-3613
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