札幌でピラティスマンツーマンレッスンといえばPILATES STUDIO R-zoneより、ピラティスに向く人はどんな人？

ピラティスのイメージは、、、

ピラティス＝ボディメイクとか痩せる

 

メディアで取り上げられるのは芸能人がやってるなど華やかなイメージだけれど、そうでもないです。

 

体の不調で悩んでいる女性、男女問わず中年層〜高齢者の方や男性に向いています。

 

でもその方たちにピラティスというと、

ピラティスと聞いたことがないか、

知っていても自分には必要ないと思われている人もいます。

 

ピラティスマシンを使うことに最初は難しそう、、と、抵抗を持たれている方も多いです。

 

本来のピラティスの起源は、リハビリや健康問題の改善など今も昔も変わらない不変的なものです。

 

姿勢が崩れがちな子育て中のお母さん、すでに痛みや不調ある人、また自分の崩れ方に気づきにくい高齢者の方、どうにもコントロールできない不調を持つ女性ほどやって欲しいです。

 

病院に行くほどではないけれど、

疲れやすい、頭痛がする、眠れない、など、解決の方法がないと諦めている方はぜひお試しください。

 

 

体験　6000円

5回チケット　45000円

(男性はお知り合いのご紹介が必要です)

 

オープン記念や特別企画で

グループレッスンも開催しています。

敷居が高い方はグループからスタートするのもいいでしょう！

 

木曜午前のグループレッスンを掲載いたしました。

 

ご参考にしてDM、

オフィシャルLINEで連絡お願いいたします。