札幌でおすすめのピラティススタジオといえばPILATES STUDIO R-zoneより　今熱い！セミパーソナル！

セミパーソナル

開催中

 

2種類です！

 

①マット　3500円(体験2000円)

②マット&マシン　5000円(マシン経験者のみ)

それぞれポイント購入でお得に受けられます。

 

マットはマシンに押されてる印象がありますが、大事なのはマットになります。

それでマシン単体でのセミパーソナルは開催していません。

 

マシン人気の秘密は

1.マシン＝効果がありそうという印象

リフォーマーを使うと「本格的」「専門的」「サポートがあるから安心」と感じられる傾向があります。

 

 

2.マットピラティスは「地味」に見えやすい

マットピラティスは器具を使わないため、初心者には「ヨガと何が違うの？」と見分けがつきにくく、かつ運動経験者には「地味でキツイだけ」と思われてしまうことも。じっくりやればかなり効果があるのですが、見た目のインパクトや派手さではマシンに負けてしまいがちです。

 

 

3.マットの弱み

終了時の立ち感が弱い場合がある

(内容によりますが、ビシッと立てる感の即効性が弱いことがあります)

 

PILATES STUDIO R-zoneでは

《Reset & Rebuild》整えて、つくる60分本来の身体を取り戻すための、マットとマシンのセミパーソナル融合セッションを開催中です

 

 

🌿 コンセプト

体を根本から整えるには、まず「使い方」を理解し、土台を安定させること。

マットで整え、マシンで定着させる――。

感覚・筋力・姿勢、すべてをリセット＆再構築する60分。

 

 

🎯 対象者

マットのみ、マットのみをやってきた方

単に運動不足な方

誰かと一緒に、すこし安く受けたい方。慢性的な肩こり・腰の重さが気になる方。マシンを安く受けたい方。

姿勢や体のクセをピラティスで直したい方。忙しくても“自分の身体に向き合う時間”を週1ペースで持ちたい方

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お待ちしています！