札幌でおすすめのピラティススタジオといえばPILATES STUDIO R-zoneより大人気！セミパーソナル、受けませんか？

R-zoneセミパーソナル

 

最近大人気です！

 

セミパーソナルピラティスの良いところは

 

1. 個別指導＋コストパフォーマンス

  パーソナルレッスンほど高くないけど、グループよりも丁寧に見てもらえる。インストラクターが少人数（2～3人)を見てくれるので、一人ひとりに目が届きやすい。

 

 

2. モチベーションが続きやすい
    一緒に頑張る仲間がいるので「継続しやすい」。
    完全に一人じゃないから、ちょっとした刺激にもなる。

 

 

3. フォームのチェックがしっかり入る
    自分では気づきにくい姿勢のクセや動き方を、
 インストラクターが修正してくれる。
    怪我の予防や、効果を出しやすくする上でも重要なポイント。

 

4. 柔軟な内容
    参加者のレベルに合わせて、ある程度カスタマイズしてもらえる。
    「グループだけど、ちゃんと見てもらってる」安心感がある。

 

 

5. 楽しい雰囲気で続けやすい
    一対一だと緊張しがちな人でも、少人数なら気楽に取り組める。
    レッスン中に自然なコミュニケーションも生まれて、和やか。

 

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目的や性格によっては、セミパーソナルが「ちょうどいい距離感」でハマる人も多いです。

 

R-zoneでは乗り合いタクシーのように、やりたい人を募ってグループをつくり実施する　「みんなでピラティス」があります！

今日は2本のセミレッスンがありますよ！

パーソナル、セミパーソナルの

担当は月曜水曜　Kenken

他は渡部です！

 

DMお待ちしていますね！

 

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