札幌のピラティスならR-zone | ブログ

R-zoneアカデミー 4月本格スタート！お申し込みはお済みですか？？資格はとったけど教えるには自信がない。または、独立したけど集客やリピートが上がらない。よく聞く悩み。それは、、エクササイズは習…

まずは答えはNoです。ピラティスは医療ではないため治すことはできません。運動が必要ですよ、と医療機関で診断された方に対して適するピラティスを提案することはできます。それで、受ける方もピラティ…

春分の日と五行の関係東洋医学では、春は「木」のエネルギーが強くなる季節とされており、五行説において「木」は「肝」と深く関係しています。春分の日は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる節目であり、陰…

R-zone資格者育成プログラムメンタープログラム「Re:」「Re:」とは、ピラティスの指導の経験豊富な人（メンター）が、指導経験の浅い人（メンティ）を支援する人材育成プログラムです。1、単発60min指導…

レッスンリレーセミナー 開催させていただきます！3月はイベント目白押し Popup的な希少価値のある体験イベント企画が満載1、R-zone主催 3月16日(日)肩痛セミナー 高橋和馬先生 3月23日(日)親子ピラティ…

マットレッスンリレーセミナー開催しましたいうなればコラボレッスンですコラボレッスンは、複数の人が協力して行うレッスン形式のことです。 特徴 *多様な視点:それぞれの参加者が持つ専門知識や経験を…

1月26日(日)13時～15時PILATESSTUDIOR-zoneにて腰痛セミナーを開催させていただきますお客様からの質問Q.腰が痛いのですが運動しても大丈夫ですか？A.痛くないなら運動しても大丈夫ほんとうにそうなので…

ピラティス会開催しましたピラティスインストラクター レッスンリレー参加条件はなんらかのグループレッスンを担当されているピラティスインストラクター。いつも指導している役目、実際には なかなかう…

ピラティス研究会は15回目になります。最初は、身体のスペシャリストをお一人お迎えして、身体の見方を教えていただくところからでした。美沢整骨院阪本先生スタジオHENKA田中先生はじめさまざまな先生方…

研究によりピラティス、ヨガなどの運動をしたグループは運動なしのグループと比較して睡眠の質を大幅に改善することが判明しました。ピラティスは100%に近い改善レベルで最も強力な効果を示しました。と…