札幌のピラティスならR-zone | ブログ

ピラティスの魅力についてふと気づけば脚の形が良くなってふと気づけばウエストのくびれがやや上になり、締まっていてふと気づけばお尻の位置が上がっていて何より、毎回間違いなくスッキリの60分。大変…

よくいただく質問よりQ.マットピラティスとマシンピラティスはどう違うのですか？A.マットは足があまり踏めていない状況下での体幹トレーニング、マシンはある程度、足で押せる状況下での動きになります…

お客様からの質問Q.マットピラティスのグループレッスンは開催していますか？A.2.3人での開催希望があった時に開催しています。Q.知り合いがいないのですが、グループレッスンが開催される時に入れていた…

つっちー先生マンツーマンのマシン指導デビューにあたり大ニュースがあります！土村優奈先生が、 長く厳しい勉強期間を経て、いよいよリフォーマー&タワーの 資格を取得します。資格を取っただけではもち…

R-zoneトレーナーの土村優奈が長い勉強期間を経て、リフォーマー＆タワーの指導資格を取得いたします。つきましては、12月1日にデビューしたく、みなさんのお力をお借りしたいです。土村のマシンレッスン…

R-zoneでのピラティスのzoomプライベートレッスンについてご希望の時間にプライベートのzoomレッスンをさせていただいております。1回4500円/60min1、でかける必要がないので時間短縮になります。2、プラ…