お客様の声からピラティスを始めてから、肋骨が開かなくなりました。ピラティス後は体幹がよくなり姿勢も保たれて肋骨が前に出なくなり、コンプレックスの解消になりました。本当に通っていてよかったで…
R-zoneのコースに1回90分の大満足コースが登場します。普段はすべて60分になっています。単発も体験も60分です。今日はまずはマッサージやリリースをしたい。疲労を取りたい、気になるところ、違和感があ…
「ピラティス研究会vol.11のご案内」R-zoneではスクール活動の一環として代表の渡部が不定期でピラティス研究会を行なっています。次は11回目。初めて別ジャンルに踏み込み、そこからピラティスを考えて…
『よくある質問』ピラティスとヨガの違いはなんですか？ヨガもピラティスも筋力増強、軸を作るため、柔軟性アップふくめた健康増進ほかさまざまな目的のために始められる方がいますが、ヨガの本来の目的…
札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneピラティスで体感を鍛える！憧れの美姿勢へ！|札幌R-zone私は、札幌にあるピラティススタジオのオーナーです。ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を改善す…
【ピラティススタジオ】健康と美しさを追求する、心地よい空間でのピラティスこんにちは！札幌ピラティススタジオです。私たちのムスタジオでは、心地よい空間でのピラティスを通じて、お客様の健康と美…
WOMAN心身をバランス良く鍛え、自身をより理解することで毎日の生活にポジティブな影響を与えます。女性向けプログラムは、特有の体の悩みや健康状態を深く理解した上で、一人ひとりに対して最適なサポー…
ONEONONEレッスンでは、個々のニーズと目標に対応したマンツーマンのサービスを提供します。一人ひとりの体力やフィットネスレベル、目標に合わせて、資格を持ったインストラクターがプログラムを組み立…
QUALIFICATION専門的な技術と知識を身につけたいと願う皆様へ、札幌の資格スクールが全力でサポートします。ただ技術を学ぶだけでなく、心身の調和を保ちストレスを軽減するエクササイズ教育を重視します…
SCHOOL体力向上だけではなく、心身の調和とストレスの軽減も目指すエクササイズの教育にも尽力しております。札幌の資格スクールとして生徒の育成にも取り組み、研究会も主催しながら日々自己研鑽を行っ…