札幌ピラティスのR-zoneより お客様の声から
2023/08/18
お客様の声からピラティスを始めてから、肋骨が開かなくなりました。ピラティス後は体幹がよくなり姿勢も保たれて肋骨が前に出なくなり、コンプレックスの解消になりました。本当に通っていてよかったで…
よくある質問 より
2023/08/15
Qピラティスはどのくらいで身体は変わりますか？Aピラティスは『10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる』と言われております継続して行うことで少しづつ変化が現れてきます…
