セトロニンは(幸せホルモン)ピラティスで増えますか？という質問がありました。実際には増えるというより活性化するというのがよさそうです。なぜならばセトロニンは体内では形成されないからです。タン…
ピラティスに向く向かないはあるのでしょうか？日曜に神奈川からのお客様へアスリートピラティスのセッションをいたしました。感想いただきました！本日はありがとうございました！ 私のモチベーションに…
ピラティスの効果ピラティス、やってるけど出ないなあと思っている方肩が張っている睡眠の質が悪い脚が重い胃が動いていないそんな方には香と経絡の考え方をプラス。PilatesStudioR-zoneは 単なるピラテ…
9月エッセンシャルオイルブレンドオイルプレゼント9月上旬レッスン受けた方へdoTERRAのエッセンシャルオイルでつくる 5ミリのロールオンボトルを１８名様へプレゼントしますそのために新たにシングルオイ…
ピラティス塾開催させていただきますPILATESSTUDIOR-zoneは 身体情報を満たすだけの場ではありません。ピラティスとは何なのかを学ぶ、 ピラティス塾を開催しています。歴史の視点からと 身体の視点から…
8月のおすすめ網野先生パーソナル5日26日に追加で9月4日、11日数枠増設しました！ゼひご利用くださいね
セミパってご存知ですか？2人でパーソナルトレーニングを受けることなのですがPILATESSTUDIOR-zoneはついにタワーリフォーマーが2台になりますつきまして、８月11日よりマシンのセミパーソナルをスタート…
練習会を行いました。レッスンスタートしたばかり 資格を取ったばかりおふたりに1、キューの癖なおし2、レッスンの組み立て方3、お申し込み何を見て、何をするか 考え方を、出してもらって、 意見を出し…
資格養成開催させていただきます！背骨にアプローチストレッチをしていくTye4の養成の案内です。タイフォーマット８月１０日、１７日(土)13時半～15時半、１７日は16時半全5時間です。タイフォーは背骨の…
タイフォー(Tye4)マット資格者養成を開催いたします！8月10日(土)13時半～17時半8月17日(土)13時半～16時半全5時間対象：マットピラティスを理解している方、レッスンやリハビリ、治療、訪問介護で、使用…