札幌でピラティスおすすめスタジオといえばR-zoneよりパーソナルレッスンの流れについて

ピラティスの受講のときの

流れと服装について。

 

まずは

準備について。

 

足元から書いてみます。

靴下か、裸足で、になりますが、、

靴下のお悩みはみなさんあるようなので、

 

ピラティス用の靴下のおすすめから

書いておきます。

 

knitido

 

専用のソックスブランド。

可愛いピラティス用ソックスはじめ、普通のソックスもたくさんあります。

楽しく迷ってください！

 

 

xexymix

 

韓国生まれのヨガピラティスウェアブランド。お求めやすくしっかりした素材と縫製が魅力。ソックスというより全身揃ってしまいます。

 

andar

 

こちらもヨガウェアの韓国ブランドでしは。安くて、セット割があって、

全身揃えられます。ソックスも種類もまあまああるし、書いやすいです！

 

 

 

TEMU

 

楽天やAmazonのようにいろいろなものが売っているところです。

滑り止めつきで安い！300円くらいでありそうです！最近みかけるようになり、みなさん結構使っています。

惜しげなく使えるピラティスヨガソックスが売っています。

 

 

ウェアは

 

動きやすければなんでもいいです。

Tシャツと伸び縮みするパンツで大丈夫です。

 

＊袖やパンツ幅が広いものはマシンにひっかかったりするため向きません。

 

参考になりましたか？

 

 

 

さあ、イメージできましたか？

新年、何かをはじめるならピラティス！です。