札幌市でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより、お客様からの質問、どのくらいの頻度で通えばいいでしょうか？

お客様からの質問

 

Q.ピラティスに通いたいのですが、

どのくらいの頻度で通うといいですか？？

 

A.週１回ペースが理想的です

 

 

Q.パーソナルセッションを週１回だと

高くかかりそうで、悩んでいます。

ピラティスって高いですよね？

 

A.整体やマッサージに行っていますか？

 

Q.肩こりがつらくて、月２回ほど行ってます。

 

A.だんだんと不要になります。

 

ピラティスの継続で行動パターンが変わるのです。いままで、ケアのために行っていたところへ行かなくて良くなり、

時間にもお金にもゆとりができます。

 

 

Q.ピラティスは整体の代わりになるんですか？

 

A.動きにくい部分の拘縮をとり、スムーズに動くようにして、関節、骨配列をいい状態にする、つまり「整える」ということをやってから、その状態で正しく運動する、のがR-zoneのセッションです。

 

例えば肩がこっているなら、

肩関節、背中、腕のほぐしからスタートし、60分の中で、肩を安定させる、背中の強化をしていきます。

 

１回なら１回なりの効果

５回なら５回なりの効果が期待できます。

 

マンツーマンとセミパーソナルを

混ぜて受けたり、

 

家でホームワークをやれたら、

さらに効果実感できるでしょう。

 

マンツーマンのセッションは2週間に１回でも、充分となるでしょう。

 

ぜひ一度

体験してみてくださいね。

 

3月末まで

お得な回数券を販売しています。

(60分セッション４回28000円)

 

✨希望日時が選べる。

✨そのつど指名ができる。

✨ポイント加算される。

✨今まで回数券を買ったことのない方対象

✨マシン資格生は対象外です。

 

 

ご利用くださいね！

 

3月31日までに使い切り次のカードを予約してください。