札幌でピラティスのマンツーマンレッスンならR-zoneより、パーソナルに活躍するツールを紹介します！

スタジオで、

ピラティスのマンツーマンレッスンや

パーソナルトレーニングに使用する

ツールが多いのがR-zone

整体に大活躍。

より繊細な感覚の引き出しを行えます。

 

1.マスターストレッチ®︎

ダントツの効果。

　①股関節が柔らかくなる。

   ②背中腰、脚がスッキリ。　

　③しっかり立てる。　

 

代表渡部が、マスターストレッチに魅せられてピラティスを学び始めた経緯はご存知でしょうか。

イタリアのピノさんが開発したバレエダンサーのための素晴らしいツールです。

ルシアラカッラも履いていました。

簡単に言えば、美脚製造マシンです。

脚の捩れを直し、ふくらはぎからお尻背中までスッキリ整えます。

この良さを一度ぜひ体験してください！

 

 

2、パラセッター®︎

ニューヨークでNYCB (ニューヨークシティバレエ)専属のMaricaさんが考案したツールです。

  ①柔らかな発熱素材

　②背骨へ刺激圧を与えずに、背筋に圧を加えることにより背面がとけるように緩む。

　③②により肋骨や肩まわりが、より解放され深い呼吸ができ、よい睡眠が手にはいる。

 

仰向けで乗っている際身体が安定するように、筒状でなく、蒲鉾形になったツールはよくありますが、パラセッターを安定するだけで片付けるのは、あまりにもお伝えが不足になるので、書いてみました。

 

代表渡部は

マスターストレッチに魅せられたあと

Maricaさんの考案したTye4®︎  に出会った瞬間、これだ！と感じ、即学びに！

(Tye4®︎  に関しては次回かきます)

 

NY研修ではMaricaさん直々に

肩に関する解剖セミナーを受けましたが、パラセッターとTye4を同時に使用したWSも受けてきました。緊張が強すぎてクタクタなのかもわからないあなたへピッタリのツールです。

美の前に健康。

健康が美への第一歩になりますね。

 

 

マスターストレッチ、パラセッター、

ツールを駆使したパーソナル体験は6000円。

 

あっ！最後に！

 

3、パンダ

パンダは究極の癒しです。健康に欠かせないのは癒しになります。

シャンシャンがいっぱい。

シンシンも一頭います。

ここにも、そこにも！　スタジオの中にはパンダがたくさん。

全部で15頭見つけてみませんか？