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札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより/お客様からの質問、反り腰が治りますか?

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札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより/お客様からの質問、反り腰が治りますか?

札幌でピラティスのマンツーマンレッスンといえばR-zoneより/お客様からの質問、反り腰が治りますか?

2024/03/25

Q.気づいたら

反っていて、お腹が抜けています。

運動経験がなくて、キツイものは苦手です。ピラティスでなおりますか?

 

A.ピラティスこそ最適な運動です。

マシンが身体の行き先を教えてくれます。

 

さらにインストラクターが

ゆっくり、丁寧に、指導させていただきます。

 

週1ペースで3ヶ月、

反り腰、ぽっこりお腹は

改善していくでしょう。

 

ホームワークができる方は2週に1回ペースで充分です。

 

ぜひピラティス体験を!

 

 

 

 

 

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北海道札幌市中央区北1条西19丁目1-4
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