VOICE
トレーニングによる変化や効果を紹介
生徒様から寄せられた貴重な体験談を紹介しています。スタジオでは、生徒の声を大切にし、他の方々が実際に経験した効果や満足度を共有することで、信頼性と実績を示しています。ピラティスのトレーニングがどのように生活に影響を与えたのか、変化や効果を具体的に紹介しています。それぞれの方がピラティスのトレーニングによって得られた変化について述べています。
慢性腰痛で悩んでいたが痛みが無くなりました
仕事上デスクワークにより、慢性腰痛になりずっと痛みによる悩みを抱えていました。
ピィラティスに通い始めてあんなに痛かった腰痛が徐々に軽減していきいまでは支障なく日常を送れています。ありがとうございました
肋骨が前に出なくなった
ピラティス後は体幹がよくなり姿勢も保たれて肋骨が前に出なくなり、コンプレックスの解消になりました。本当に通っていてよかったです
最近テニスのお友達に動きが良くなったと言われる
テニスお友達に最近動きがよくなったと言われ、自分でも動きやすさを実感しておりとても楽しく日々を過ごせています。スポーツをスムーズにできる感動にであえたのはピラティスのおかげです！
楽になった
身体がだるかったため本日お休みを考えていましたが、ピラティスをして身体が楽になりました。
普段の生活でも、呼吸や歩き方への意識が変わり身体の変化も
仕事がテレワークになってから、以前から気になっていた姿勢が気になるようになり、以前から興味があったピラティスを始めました。
今では普段から自分の呼吸や歩き方へ意識を向けられるようになり、そのおかげか、ウエストのくびれや腿前の張り感に変化がみられるようになりました。
身体が変わり、自分に自信をもてるように
全体的にバランスよく柔らかくなったと感じています。
どんな人（体の状態）でも、その人なりに楽しめるスタジオでおススメです。
体幹がとても強くなり、他のフィットネスやバレエなど様々な動きをしていてもけがをすることが無くなりました。