お客様の声
美しい姿勢で歩けるようになること
美しい姿勢で歩けるようになること
「腰のすべり症に加え、ヘルニアを発症し、手術を決意したタイミングで、セミパーソナルからパーソナルピラティスへ切り替えました。
術前は「少しでも筋力を落としたくない」という思いで通い始めましたが、今振り返ると、本当に受けていて良かったと感じています。
手術と入院でしばらく期間が空きましたが、術後の呼吸や動きのリハビリをとてもスムーズに理解できたことに驚きました。
身体の使い方を事前に学んでいたことで、リハビリにも前向きに取り組め、退院も早めにできました。
今の目標は、「美しい姿勢で歩けるようになること」。
そしてこれからもパーソナルピラティスを続けながら、またセミパーソナルやグループレッスンにも参加したいと思っています。
今回の経験を通して感じたのは、ピラティスを
「誰に習うか」が本当に大切だということです。
悩みや不安にしっかり耳を傾けてくれるインストラクターさんに出会えると、ピラティスの良さを心から実感できると思います。
PILATES STUDIO R-zoneのインストラクターの皆さんは、本当に素晴らしい先生方です」